如果能够知道男人分手后的状态，以及对于分手这件事的想法，那么挽回势必会变得更加简单。

我们经常都在说，挽回是一个布局的过程，其实就是在根据男人分手后的状态。通过一系列的试探，收集前男友反馈回来的态度，去制定挽回方案。

不着急挽回阶段

在刚分手那会，男人会需要一段时间去放飞自我，想要庆祝自己终于挣脱束缚。这个时候很多女生会焦虑，着急着去挽回。

但其实这个阶段，是最不适合挽回的。因为这个阶段他会在心里暗示自己，分手是因为在一起很痛苦。

所以他会通过放纵自己，去缓解内心的痛楚。如果这个时候你出现在他眼前，那他会把这种痛苦嫁接到你身上，认为这是你带来的。

这个阶段，你要做的就是沉淀自己的情绪，让他去感受下，一个人的孤独。这样他才会去回味，有你在身边的好处，而不是只看到有你在的坏处。

在这个阶段，好好调整自己的状态，为接下来的挽回做准备。欲打仗，先备粮！

寂寞孤独阶段

男人对于分手的影响，好像天生自带延迟系统。如果在不着急挽回阶段，你并没有出现在他的视线当中。

在他度过放飞自我的阶段，会开始边玩边体会孤独和寂寞。玩的越开心，那种对过往相爱的日子会越怀念。

这种感觉，就像温水煮青蛙，慢慢地熬他。他会开始有失落的情绪，开始怀念过去。那种落差感，会让他更加想念你的好。

所以，分手之后千万不要为了挽回而着急挽回，一定要给你们一段冷静的时间。你可以在这段时间沉淀自己，他可以在这段时间回味过去。

引诱复合阶段

分手后，你的生活并没有因为他的离开，变得凌乱不堪。你生活的多姿多彩，才能让他开始反思，会让他更加回味和反思，分手真的是正确的吗？

只有引导他不断去怀疑分手这个决定，引导他觉得分手这个决定是错的，那他一定会主动回来找你。

记住，千万不要忍不住暴露需求感。学会跟他推拉，让他先疑惑，才能推他先跨出第一步。

如果你总是找他哭哭啼啼，急于让他给你一个答案，那么你们最后的结果肯定是他对你越来越远。

不如趁着这段时间，给自己一个提升的机会，让他重新对你们的未来产生幻想。