当你去跪舔他，顺从他的意思时，你就容易被他牵着走，这样的你，往往都容易被他左右你的情绪，一旦情绪失控，那么对你的挽回来说，是致命的。

这也是为什么挽回不能跪舔的原因，一方面会让他觉得你不值得珍惜，一方面会影响你的情绪。那么，想要挽回，应该用什么正确的挽回方法呢？

首先，要想挽回对方首先要改变自己。要去审视在这一段感情里，自己犯了什么样的错，是什们事情导致了两个人达到情感的不归点，致使两个人分手。

正确的挽回方法，在找出原因之后，要自觉地去改变自己，这样才能帮助对方正向合理化你所做的行为，不给他施压缓解他对你的否定心理。

其次，在你合理化自己的行为以后要保持一致性，说的要与做的保持一致，不能像小孩子玩家家一样，人前一套，背后又是一套，一点一致性都没有。

为什么挽回不能跪舔？这样很容易就暴露出你的改变，是不真实的，会加深他对你的固有印象。

当你总是为了挽回而挽回，你的改变不真实的，那一旦遇到什么突发情况，你就容易暴露自己的想法和意图。

保持一致性是为了让对方也可以感觉到你真的在改变，而不是说说而已，正确的挽回方法，这样做对方就不会对你那么反感。因为你的心口是一致的，会加强他对你的认知，增加你改变的真实性。

正确的挽回方法，最后你还要不断地提升自己的吸引力。做自己想做的事情，做对自己有帮助的事情，而不是永远有无数的理由阻止自己退步。

如果把挽回当成一场谈判的话，那么你的提升和改变，就是你累积资本的过程。

这些资本，就是你二次吸引的基础，是你让他对你投资的根本。

所以，挽回你要学会正确的挽回方法，找到适合你们相处的方式，对你们的长期关系才是有利的。