而你想要解决问题就需要先了解这个理由，对它进行分解和剖析。

无论是提分手或者被分手的人，都会因为分手这件事而感到难过。

而且这种难过的感受并非呈现线性，它可能是每天都有不同的感觉。

当你的前女友在悲伤的五个阶段中不断徘徊时，她不会责怪自己为什么要难过，而是怪你让她需要承受这种难过。

哪怕分手是她提出来，但她依然会觉得自己受到伤害，所以会将愤怒转移到你身上。

即使你也是分手的受害者，她也会把你当成痛苦的根源。

因此你需要认识到，前女友对你刻薄的理由对她来说很有意义。

前女友生气或刻薄时最常见的情况

我发现大部分愤怒或刻薄的行为发生在断联期间。

这涉及到人性，没有人喜欢被忽略，特别是她们离开后期待得到在乎和关注。

据我观察，在断联期间前任通常会经历五个阶段。

第一个阶段：她会冷静且自信

如果提分手的人是她，那么在这个阶段她会对分手的决定感到自信。

她认为自己做出了正确的选择，甚至可能会忽略你已经很久没联系她。

假设你有搜索且留意过分手相关话题，那就会发现有些女生在一段时间后突然后悔分手。

第二个阶段：没收到你的消息而感到担心

当前女友跟你分手时，她们可能希望看到你着急求复合的样子。

一旦你没有这样做，她就会开始好奇怎么没有一点动静。

有时候甚至会用别的男生来刺激你，认为你会生气或沮丧。

当你没有表现出她们期待的反应时，她会感受到落差。

本来很自信一切都在掌控中，但是你没有按照套路出牌。

而没有联系她时，本质上你是在重新掌握主动权。

因为她会逐渐发现，分手并不能“威胁”你。

第三个阶段：因为被忽视而感到生气

在这个阶段，会经常看到前女友变得刻薄、生气或粗鲁，并且可能会说各种伤人的话来引起你的回应。

她可能会说：“不回复算怎么回事，为什么不能坦诚聊聊分手问题？”

哪怕你很诚实地说明原因，但她可能无法接受现实。

前女友会不停地发短信宣泄情绪，有的甚至会在公司或家里堵人。

因为她对自己的决定很自信，一旦你做出回应，那就会让她更加确定自己“对”了。

所以不要让她感到“满意”！

第四个阶段：她会变得很固执

在对你宣泄了几天情绪后，她可能会放弃并且决定不再联系你。

这时候她会比较固执，心想你不联系她不会退步。

她会比较自负，因为无法继续向你宣泄愤怒，所以停止联系。

第五个阶段：她开始期待你主动联系

一旦她度过最初被你忽略时的震惊和固执，就会期待你主动联系她。

这时她会开始好奇你的动态，可能会翻你的朋友圈和社交动态或问你们共同朋友。

在断联期间前女友很可能会经历情绪过山车，因此最好暂时避其锋芒。

在前女友对你生气或刻薄时，最糟糕的行动就是回应她，这样只会强化她的“攻击性”。

你需要了解她的心理

当你对别人说刻薄的话时，也许是在暗示自己拥有相反的品质。

• “前女友说你不成熟，这意味着她认为自己很成熟”
• “前女友说你笨，这意味着她认为自己很聪明”
• “前女友说你自私，这意味着她认为自己很慷慨”

因此每当前女友对你说些刻薄或粗鲁的话时，她其实是在拿你和自己对比。

认为自己与她对你说的一切相反，这种愤怒是她自证的方式。

因此我认为喜欢生气的人，这是在将所有责任都推给对方的防御机制。

咄咄逼人能让她感觉良好，它就像一面盾牌，让她避免因为与你分手而感到悲伤、羞耻或内疚。

可能你也有过这样的经历，你会因为一个很荒谬的原因对某人很生气。

即使你很清楚这个原因很荒谬，但你就是控制不住自己发脾气。

这是一种本能的应激反应，我们身体或心理在告诉自己，不想背负因为造成不愉快而产生的内疚、悲伤或羞耻感。

因此与其反思自己做错什么，或者她的刻薄会对你产生什么影响，她更愿意转移责任。

小结

当前女友对你比较刻薄时，也许是因为你忽略了她。

她提出分手或许是想要得到更多关注，但你没有按照她的期待做出反应。

这时候她就会感到失落，这种落差感会打击她的自信，让她感到难过和羞耻。

那么她就有可能做出一些愤怒的行为，说一些刻薄的话。

这时候你要做的就是等待她情绪冷静下来，不要争辩或跟她讲道理。