为什么你想让前男友内疚？
你想让前男友内疚，是因为你想报复，还是你想挽回？
无论你的答案是什么，都需要确保不自欺欺人。
- 如果你是想报复，那你可能会失望，因为分手后他已经不用对你“负责”。
- 如果你是想挽回，那你不要让前男友内疚，而是要让他后悔失去你。
引起内疚的是责任感，自责通常是因为自己没尽到责任。
你们热恋时，因为感情很深，适当的内疚会让他对你更“在意”。
当他选择跟你分手，已经意味着不想承担跟你一起的责任和风险。
内疚只会让他更想逃离，或对你产生怨恨。
是不是利用内疚就绝对无法挽回？
倒也不是，只是即使因为内疚而复合，短时间内也很容易再次闹翻。
试图让前任感到内疚是坏主意
很多人认为后悔和内疚一样，但其实它们有本质上的区别。
后悔是对过去某个行为所引起的结果感到遗憾，会希望通过改变或挽回而修正结果。内疚是道德层面的自我批判，会加重自身的负罪感，很容易产生逃避和怨恨的念头。
内疚和后悔的潜在含义：
- 内疚-他跟你分手是伤害你，你需要他补偿。
- 后悔-他跟你分手是错误决定，他需要你原谅。
如果说后悔是他想弥补遗憾，那内疚则是你想道德绑架。
后悔是对方基于自身利益的思考，而内疚则是你基于自身利益的计较。
我们每个人都是利己主义者，复合对他有利吗？
你想挽回是因为自己痛苦，他想分手也是因为这段恋爱对他不利。
当你在挽回时想让他内疚，增加他的负罪感，只会让他更加想要避开你。
更糟糕的是，他会认为你是这种负罪感的源头，怨恨你对他进行情感操控。
而且你利用内疚去影响他，他就没时间和空间治愈自己，也不会想念你并准备好回来。
而是在他准备好之前，被你以一种情感勒索的方式强迫回来。
即使选择跟你复合，也不是因为感觉良好，而是因为不这样做感觉会更糟糕。
通过这种方式复合的关系很不牢固，他很快就会以“愤怒”的方式再次离开。
因此想挽回不要试图让前任感到内疚，最佳的策略是让他后悔失去你。
让前男友后悔失去你是好策略
适当的压力能转变成动力，过度的压力会让人感到崩溃。
虽然让前男友后悔同样会激起负面情绪，但它却可能促使他改变想法。
挽回前任的核心是说服一个人做他们不想做的事情。
前男友不想跟你复合，这点毋庸置疑，不然你不用到处找挽回方法。
你想改变他的想法，想让他跟你复合，那你需要让他相信跟你一起是最佳选择。
内疚不是原因而是结果，是你想要的并且强加给他的东西。
而他跟你复合的原因是他后悔失去你，你需要策略去创造这样的处境。
取得成果
无论是想报复前任，还是想要挽回前任。
你都需要在分手后改变并取得一些成果，空口无凭不足以说服别人。
首先你需要意识到，人总是想要自己无法拥有的东西。
如果你能向他展示失去你意味着错过了什么，那他就可能迫切想要回到你的身边。
比如你的身材锻炼得很性感，很吸引男人的眼球。
对他来说失去你，意味着他错过一个尤物。
这是你在分手后取得的实在成果，而你需要将这种成果展示给他看到。
不过很多人会用错展示方式，太过主动和直接反而使自己变得“廉价”。
而且直接找他展示，往往会暴露你的需求和目的。
展示方式
你的目标是让前男友后悔失去你，说起来挺简单对吧？
但不知道你是否曾经坐下来认真思考过“后悔”？
你会在什么情景下后悔某件事？
是前任每天向你炫耀他过得多好？还是你无意中发现他分手后过得很好？
- 或许是在看某部电影时触景生情，让你想起曾经的遗憾经历；
- 或者是跟共同朋友聊天时，朋友提到关于他的事情出乎你的意料。
从上面我们不难看出，“后悔”往往都是间接引起的。
当有个人整天跟你炫耀自己变得多好，大概率你会觉得他很烦甚至不信。
而且侧面展示的方式，往往更能降低你的目的性和需求感。
比如你想去看他喜欢的某个乐队演出，以前他叫你去但你都不去；
那你不要直接去私信他，不要企图去引起他的共鸣，不要让他觉得你是为了讨好，你可以通过朋友圈或ins等方式去侧面展示。
奖惩模式
很多来访者怕前男友生气，因此会忍受或忽略他的不尊重。
他们的相处模式中，前任会变得肆无忌惮和有恃无恐。
这就跟家暴一个原理，家暴只有零次和无数次。
如果你开创了先例，让他觉得可以用某种方式对你，那他就会继续这样的行为。
有个来访者每次都很主动讨好前男友，但前男友态度很恶劣。
她不生气，反而非常害怕他生气。
前男友越来越肆无忌惮，对她想骂就骂，想不理就不理。
然而他的态度越不好，她越想去讨好他，而且每次联系都战战兢兢。
两人相处模式陷入负面循环，而她离目标也越来越远。
我经常建议学员，要学会“惩罚”前任。
假设他对你态度很不好甚至辱骂你，或者一直说你们不可能复合了。
那你应该断联，“惩罚”他对你的无礼，然后出去跟别人约会，抬高自己的“身价”。
还要侧面向他展示，他瞧不上的你有大把人追求。
只有在他对你好时，你才能将自己当成礼物奖励给他。
小结
让前男友内疚，前提是他对你有浓厚的感情和愿意对你负责。
“在意”你的人才会被你伤害，一个想离开你的人通常不会为你感到自责。
即使他会自责，那也只是他的道德感比较强容易被“绑架”。
报复前男友最好的方式是让自己变得更成功，取得更好成果。
最佳的挽回策略是侧面展示你的成果，让他后悔失去你。
内疚留不住他的心，反而只会让他对你更加逃避甚至怨恨。
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原创：木堇情感
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