原描述:两年多的感情,他说不喜欢了就单方面分手,又在我准备放手的时候来找我复合。这次复合到现在也才一个星期,但是我真的感觉他和以前一点都不一样了。
以前闹分手都是我去哄他和好,我本以为这一次他主动求和是意识到自己问题,谁想到第二天就开始对我不耐烦,期间他回家考试,除了日常报备,一直都没怎么说话,他回家的消息是晚上准备睡觉了我问了才说,回来也没有来找我。
我还问他要不要一起散步,说累也不愿意,我生气了他视而不见,直接和他说我生气了,都还没说我生气的点,就把我电话挂了,反而对我发脾气,说谈恋爱真麻烦。
这是今天晚上发生的事情,我真的搞不明白,为什么,不爱一个人了,还要来求复合,既然复合了又要摆出这副姿态,明天我要去结束这场闹剧,这一个星期的复合完完全全就是一场闹剧,但是我真的不明白为什么,不爱了为什么又要纠缠,为什么不放过我?
我尝试闭上眼睛在脑海里回放这段描述的画面,典型的“情绪冲前面,沟通躲一边”。
女生在男生单方面提分手后内心痛苦,可能尝试过挽回但感觉无效后,最终无奈接受结果并准备放手。然而男生接下来的操作让她一脸懵逼,跑来求复合,复合后又不能好好处,真是让女生满脑子黑人问号。
女生认为既然你主动来找我复合,起码也得意识到自己“有问题”吧?但男生却不耐烦,甚至爱搭不理的样子。连她生气都视若无睹,还要摆脸色给她看,反过来冲她发脾气。本以为是浪子回头,结果是热脸贴冷屁股。
这可能让女生有过一秒怀疑:“是我太矫情了?还是魅力不够了?”
女生瞬间进入emo状态,甚至受够了这种“情感过山车”的感觉,然后又一次决定结束。毕竟忍无可忍,无需再忍了。
单独挑出的这一个过程,两个人基本没有沟通的样子,反而是在互相宣泄自己的情绪与不满,这挺好的,起码不是单方面传递情绪垃圾。
但是再好的关系,都承受不了两个人的怒火,更何况是已经破碎过的关系。
先分析男生的心理吧。
暂时不去考虑“他说不喜欢了单方面提分手”,是不是真的就不爱了,后面有机会再提一嘴吧。
首先男生不爱了还要来找你复合,他可能是仍对你存在一定程度的情感惯性和依赖。
毕竟在一起有过很多“第一次”,也习惯了彼此之间的互相调侃和打骂,甚至同居的话还会渗透到生活的方方面面。
这些都可能使他在分手后的一段时间内感到空虚,精神上没那么快适应并且从这种惯性中抽离出来。
其次是从两个人的“沟通”过程来看,一时冲动的可能性很高,并非完全就是对感情本身的否定。当冷静下来后,对自己的决定感到后悔,并对自己的决定产生怀疑,想要复合也很正常。
然后是分手后你们虽然有联系,但其实你并不知道他的生活动态和状况,毕竟连他回家考试都不清楚,那么他也可能尝试找过新的对象,却发现新恋情并未能如预期般理想。
当你准备放手时,“前任效应”让他深刻领悟到“失去才懂得珍惜”的真理。接着可能是分手后他习惯了你的追逐,这让他体会到自己在感情市场上的价值,或满足他对关系的控制欲望。
找你复合并不一定跟爱不爱有关,而是想通过你的接受或拒绝来确认自己的魅力和影响力。
最后就是对孤独的对抗,假设在他找你复合之前,你有抽离过一段时间。可能不再迫切地想要跟他在一起,甚至已经有了“封心锁爱”的感觉。
他反而不习惯你的“消失”,再加上他本身可能没什么社交生活,或者社交比较困难,所以他会试图通过回到熟悉的关系中来逃避这种孤独感。
通过上面这些我们不难看出,前任找你复合,跟爱不爱你没有太多关系,而是跟他自己有关,跟他想从你这里得到什么有关。
他可能想通过你来缓解自己的孤独,调整自己的认知,或者体验那种对关系的掌控感。但应该不是为了索取情绪价值,不然也不会在复合后你们上演“情绪闹剧”。
再讲讲怎么处理比较好。
以下内容只给那些想挽回的人看,觉得很气或者不值,不想跟他有瓜葛或有后续,那就自己屏蔽或不看吧。
首先我需要先明确一点,女生没有明显的错误。
她曾经已经准备放手了,这是对男方意愿的尊重以及对自身负责的体现。而且在男生提出复合请求时,还愿意再给一次机会,而非对之前怀恨在心,这是她善良的体现。她还尝试过向男生表达自己的情绪和不满,说明她愿意沟通,这是尝试解决问题的体现。而在面对男方持续的冷漠态度,她有意识到需要结束这样的闹剧,避免自己沉沦在负面情绪中,这是自我保护的体现。
那么最有可能出现问题的环节,就是在表达方式上。也许男生本身也比较敏感和情绪化,缺乏安全感和耐心,所以对女生的情绪反应比较大。
再加上两人自我意识都比较强,都希望在关系中对方能够满足自己。而且两人的思维模式都偏消极,情绪上头就只会盯着彼此的缺点,从而无法形成良性且有效的沟通。
因此我建议女生先不要想着改变对方,而是先从自己的思维模式和表达方式着手。
毕竟自己没做好就要求别人做好,别人只会觉得你想控制他,认为你想把他变成你的“奴隶”。
人很厌恶的就是觉得自己蠢,讨厌被别人剥削和奴役。
那该怎么做呢?
一、 冷静分析。反思整段关系如何发展到今天这一步,客观评估男生的行为,比如“他说不喜欢了”是被你逼迫然后气头上说的,还是冷静思考后告诉你。自省是否存在可能影响对方情绪的行为或态度,是否需要调整。
二、 深入沟通。选择合适的时机,以平和、冷静的态度与男生进行对话。先总结自己行为和态度上的不恰当之处,并对此表示自己的歉意。同时将自己的困惑和感受讲出来,询问并倾听他的想法,尽量理解他的立场并提供情绪价值(积极思维),避免指责。
三、 设定边界。如果对方执意要做让你无法接受的行为(冷漠和无视),那么你就坚定立场,果断分手和离开,让他明白踩了这条红线的后果。
四、 言行一致。无论是女生还是男生,都要密切关注言行与承诺是否一致。如果男方反复无常,或者女生双标(只要求别人情绪稳定,自己却情绪暴躁),那么建议思考两人是否合适。
小结
挽回一段关系从来都不需要牺牲自尊或忍受不合理对待,对方想要跟你复合,必定是你身上有他需要的东西或价值(如果没有那就尽全力创造)。
所以不要以为他说不喜欢了,就真的对你没有爱了。毕竟你也会有冲动说伤人的话的时候,因此前任分手时说的话不要全信。
而且有时候我们会出现认知偏差,会利用过去的经验与现有的言行举止产生联想。
比如他来找你求复合,你想的可能是“你既然主动了那就放低姿态来哄我哼哼”,但他想的却是“我确实需要你但不是想做你的舔狗”。
他对你的冷漠和不耐烦会让你联想到“不喜欢了单方面分手”,你对他发的小脾气也可能会让他联想到“无数次质问的场景”。
其实从女生的表达中,男生需要“报备”,要听她说“生气的点”,从主观感受来说,这容易让人联想到压抑和喋喋不休的氛围。
有一种感觉“老娘都对你做到这样,你爱我就应该这样或那样”,其实女生向男生要安全感,付出要回报,这些都没有问题,但千万别陷入一种可怕的境地:
跟“怕你冷”的妈妈一样,将自己的观念和想法强加给你。
最后,想让男生觉得“啊,我也有错,不然不会找你复合啦”,而不是“擦,我错在哪里了,你怎么还是那么烦”。
关键在于,要懂得知进退,要以柔克刚。女人是水,水能载舟,亦能覆舟。
挽回咨询添加微信: zywanhui01
原创:木堇情感
咨询请点击:微信或公众号
转载引用须注明出处,侵权必究