在挽回期间，由于控制不住强烈的情绪，过多接触，暴露出的自身需求过分强烈，但对方还是不理不睬，有时甚至还会格外排斥，面对这种境况，更是慌了神，于是更加放低姿态，卑微到骨子里。

而有的会跟前任去争辩，谁是谁非！结果呢？就像前面谈到的一样，不是被拉黑，就是彻底把这段关系搞僵了。

之所以会出现这样的情形，就是没能在“正确的时间，做正确的事”，再说的直白一点，就是没能灵活应对，而且还撞在了枪口上。

我想前任是不是爱过你，是不是还爱你，是很多人挽回的一个重要的参考因素，失恋了怎么挽回前任？虽然爱情是盲目的，但是盲目的不分青红皂白，只是想要去挽回的还是处于少数的。

排斥期

在这对方的排斥抵触期，除了减少联系甚至断联，你什么都不需要做。你做的再多，结果也只能让你的负值累积，越变越大，愈演愈烈。

一般来说，如果你想要挽回前任，断联的时间不宜过长，时间长了，会给对方彻底退出他的世界的感觉。

联系太早或者联系太晚都不好，其实过犹不及，联系的太晚和太早都不好，需要把握好火候，半个月的时间适用于大部分情况，但是也不能以一概全。

平淡期

失恋了怎么挽回前任？进入平淡期，前任不再那么抵触你，当你站在他面前时，对方还会想起之前的不愉快，即使不会直接表现出来，但说实在的，他多少还是会介意的。

平淡期两个人虽然没有了激情还有拥有彼此的价值啊，所以不要以为平淡期是个没有什么作用的阶段。这个阶段如果你能够累积资本，沉淀自己的价值，那么会在怀念期成为为他提供价值的基础。

所谓爱情，根本不是一种影视剧中小说中一种伟大的情感。真实生活中更多的是一系列复杂的两性吸引联系的过程。

怀念期

假如你在前两个时期都做得到位，那在这个怀念期一定会来，而且来得早一些，你需要做的就是乘胜追击，抓住机会，表现出更优秀的一面，找到合适机会，表达情意。

当一个人在你们曾经相处过，一同居住过的房间了，家里的摆设还没有变化，他开始逐渐地回忆起曾经和你一起的点点滴滴。

失恋了怎么挽回前任？他开始逐渐的回忆起你们一起看电视，一起打闹，一起生气，一起吵架，甚至不开心的回忆都变得更加的值得回味。