“出轨”是对婚姻的一枚重磅炸弹，它触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结，会给当事人带来难以平复的巨大心理创伤。

当丈夫回归家庭，重建相处模式之后，大部分的夫妻都还存在一些问题。比如：要怎样做才能迈出那道坎？老公出轨，怎么重建家庭？

怎样才能做到真正原谅他出轨的事情？修复的过程中还能像以前一样再信任对方吗？因此重建“出轨”后的婚姻工作也变得异常艰巨。

接受事实

想要有效挽救婚姻，首先要过了自己心理这一关，毕竟对方是出轨而不是单单只是撩了下人，触犯了婚姻原则问题不是睁一只眼闭一只眼就能云淡风轻的。

放下怨恨，双方要探究婚姻出现外遇的原因

对方出轨，一定有其出轨的原因，是对方花心还是在你身上得不到相对应的满足，这些你都必须要了解清楚。

只有找到你们关系问题的症结所在，然后针对性的进行纠正，才能真正解决你们之间的问题，避免重蹈覆辙。

好了伤疤忘了痛，是人性的弱点。然而要防止外遇事件的再次出现，夫妻二人必须探讨婚姻出现外遇的原因、第三者满足了外遇者哪部分心理需求，亡羊补牢为时未晚。

外遇者一方面要反省自己陷入外遇的原因，另一方面还应以爱心和耐心疼惜、倾听以及肯定妻子，帮她疗伤。

重建信任

对于出轨这种事情来讲，要与对方重建信任确实是一件比较难的事情，但是，也唯独重新信任，才能让家庭真正重归安宁。

没有信任给彼此带来的是内心的煎熬，对方做什么事情都会疑神疑鬼，内心得不到安宁。

重建婚姻中的信任与亲密的过程中，婚姻会遭遇许多挑战。每个挑战都是“危机”，却蕴含更重要的“转机”。

妻子想起丈夫过去外遇而伤心落泪时，丈夫可能会责怪她：“事情都已经过去了，为何你还这样斤斤计较。我俩现在过得不是很好吗？你这样动不动就闹情绪，搞得我俩都不愉快?”

但丈夫也可以将此视作医治妻子心理创伤的好机会，耐心地倾听、接纳她，抱着歉意拥抱或安慰她。

想要重建出轨后的家庭，挽救婚姻，并修复亲密关系、重建信任，这是一件很艰难并很漫长的漫长的过程。

老公出轨，怎么重建家庭？如果两个人都能全身心地投入到亲密关系的重建，相信彼此的付出，真正挽救这段婚姻。