很多女人会自问，是老公不爱了吗？

而在一次次吵架之后，在一次次矛盾的爆发中，剩下地唯有对老公的猜疑，以及老公被逼迫后的厌倦。

有的女人会问，为什么在恋爱的时候，他能够容忍我的缺点，婚后却变得那么嫌弃。难道真的结婚真的会让男人变心吗？

其实确实是男人变了，当然并不是因为结婚后才变得，而是在你们整个交往过程中，不断地在变化。

每个人的忍耐都是有限度的，没有人会一直容忍你的坏脾气和坏习惯。你们在恋爱的时候，你们每一次见面约会，你都会精心准备一番，但结婚后呢？

恋爱的时候，人往往容易受到荷尔蒙的支配，所以恋爱大多数时候都是甜蜜的。然而在经过朝夕相处，甚至走到结婚之后，随之而来的是缺点的一一暴露。

这样的情况下，如果不能够学会经营婚姻，那么婚姻破裂是必然的结果。最常见的就是老公出轨，婚姻破裂，一个巴掌拍不响。

陈颖的老公是公务员，而她也在事业单位工作。本来生活比较稳定，可是这种稳定却被老公跟前女友出轨给打破了。

她老公在她家里的帮助下，在乡里面竞选干部成功。生活也更加美好，可是当陈颖发现老公出轨的时候，这一切美好，仿佛已经不再跟她有关。

陈颖因为对这个家付出很多，不甘心就这样离婚，因为爱老公，所以不想离婚。于是在我们的帮助下，终于挽回成功。

老公出轨怎么挽回？在对陈颖的回访中，我们让她发表了一下感想，总结出守护婚姻的两个小技巧。

一、爱自己。

爱自己的人，应该是怎样的？不爱自己的人，又是如何的？

有标准答案吗？其实没有，因为人是复杂的，爱也是复杂的。可是，爱自己的人，却会有一些准则和底线。

如臧克家的诗所言：有的人活着，他已经死了。

一个不爱自己的人，一定是一个没有灵魂的人，甚至不可以称之为人吧？犹如行尸走肉般，沉沦在爱情和别人的操控当中。

有的人会无条件地容忍老公一次次出轨，只因为不想背负失去老公的后果，害怕承担一个人养大孩子的责任。

有的小女孩，会为了自己心爱的男人，一次次去堕胎，一次次容忍他的言语攻击和暴力行为。

这样的人，我们都没资格去指责和评价，毕竟那是她们自己选择的生活。可是，她们爱自己 吗？

在我想，她们是不爱自己吧？不然怎么会容许别人，一次又一次地伤害自己的身体，伤害自己的灵魂呢？

爱自己，在一定程度上来说，是一种自立。

自立，也是婚姻中不可或缺的，能够自立，说明能够承担起责任。自立，是对自己的一种信心的体现。

一个对自己有信心的人，才能经营好婚姻，过好自己的生活。

想要守护好自己的婚姻，挽回或者修复婚姻，爱自己，是必备的条件。

二、包容理解沟通。

陈颖或许是因为在婚姻中不够爱自己，才会让老公忍心一次次地跟前女友出轨。在老公出轨之前，他们之间的沟通也存在着问题。

感情出现问题，婚姻出现裂痕，往往都不会是单一的问题。而是各种问题的叠加，矛盾的累积。

我当初向陈颖了解过，原来她跟公婆的关系不太好，而且因为她老公是借着陈颖父母才得到高升。

所以陈颖在内心其实总是会觉得自己高她老公家一等，所以经常会因为一些小事情，跟老公闹腾，连公婆有时都被她拉进“战场”。

而且她经常会因为生气就冷战，最开始也会把对公婆的不满憋在心里，但最终还是爆发了。

这就是沟通出现问题导致的，也是因为心里的优越感在作祟，不懂得包容。

爱情是一门艺术，而婚姻则是这门艺术中，必修的课程。如果想要守护好自己的婚姻，那么学会这门必修课中的必考点，就显得尤为重要。

老公出轨怎么挽回？学会沟通，学会包容和理解，这门课，还会怕挂科吗？