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这才是两个人最好的恋爱状态，多个层面相互平衡！

恋爱是一种深沉而又美好的情感体验，两个人的相处模式在很大程度上决定了恋爱的质量。不过每个人对最好的恋爱状态都有自己的理解和期待，因此这是一个复杂而多维的话题。而我认为最好的恋爱状态体现在双方的意识、认知、情感、沟通以及行为等多个层面的平衡。

引言

如何正确和老公沟通

31岁，结婚6年，异地恋，和老公看待问题，处理问题的方法差异大。如何挽回老公的心，想问：如何正确和老公沟通。

最近发生的一个小例子：比如家里客厅的灯，我回去的时候它就坏了，我就发微信告诉老公了，老公回来的时候，首先不问青红皂白就指责，是谁搞坏的？怎么坏的？是谁动了这个灯？是谁动了他的工具？

引言

在上一篇文章（和老公沟通不了怎么办？）中，我提到了“不健康”的沟通模式正在毁了你的婚姻。

文中我也大概的说明4种“不健康”的沟通模式，应该怎么去改变才好，很多咨询者会在后台问我，那么有没有更加具体的。

为了满足广大婚姻出现问题，沟通模式出现问题的夫妻，本文更详细地去说明4种”不健康”的沟通模式下，挽回婚姻具体如何改变，让沟通更加和谐？

引言

面对社会和生活的压力，很多人都学会压抑自己，习惯性地隐藏自己的感受，和老公沟通不了怎么办？在交流过程中，也总是会用一些不健康的交流模式，导致感情恶化。

因此我们经常只能通过别人的语言，语音和语调等，配合上别人的动作和行为，眼神等，来了解一个人，以及读懂这个人的感受和内心，将他归类于某个类别。

父母是我们的启蒙老师，我们的爱的模式，交流模式，都是跟父母学来的。当父母遇到矛盾时的处理方式，父母对我们的方式，以及父母教育给我们的方式，都会让我们觉得，这是最好的模式。