很多人会有一个错误的认知，认为只要保持联系才能让前任忘不了这段感情。
因为只有这样她们才有“动力”去挽回，才能“看到”感动他的希望。
实际上她们忽略了一个重要真相，那就是话不投机半句多。
虽然在你的认知中，联系前任的表面原因是为了复合。
但是追究深层次原因的话，其实是为了安抚分手带来的负面情绪。
可是前任既然选择分手，说明他已经认为没有必要为你的情绪负责。
这也是为什么你满怀期待联系前任，结果却总是不尽人意。
继续阅读 分手了还有联系，想挽回该怎么办？标签归档：挽回前任
前任会回复消息，但他不会主动联系你该怎样挽回？
如果你还在为前任不主动找你而苦恼，那么这篇文章提到的三件事，只要你认真并且耐心去执行，90%能让前任主动联系你。
一定要看到最后，尤其是最后一件事，如果你做不到那么就别期待他会主动联系你。要是你憋不住，那么别指望他会主动要求复合。
挽回中最常见的问题之一：前任会回复消息但不会主动找你怎么办？
分分合合的假性分手，正确的挽回策略应该怎样挽回？
情侣双方在交往一段时间后，都有可能因为各种感情问题而提出分手。大多数被分手的人，在当下会感到惊讶、慌乱、愤怒等等。
情绪的影响下，会迫使他们想要尽快处理分手问题。为什么会这样呢？因为被分手往往会造成痛苦和不甘等负面情绪。
但盲目地处理分手问题，往往只会造成后悔的局面。因此在处理分手前，一定要先给自己和前任冷静的时间和空间。
分手后想挽回，前任只想发生关系怎么办？
在过往4年的从业经验中，遇到过很多类似咨询：
为什么每次跟前任见面都发生关系却不愿意复合？
为什么前任只想跟我发生关系？
有什么办法让只想发生关系的前任跟我复合吗？
今天我将根据过往经验，站在前任的角度去为你解答相关疑问，希望能为你提供一些帮助。
“前男友只想睡我怎么办”，这是有一次咨询者直接发给我的话，还没开始咨询我就能感受到她的沮丧和抓狂。
跟某人发生关系，应该成为爱与信任的标志。但前任这样的行为，很明显不是。
在过往的咨询案例中，关于跟前任发生关系的最常见的有以下4个问题，接下来我将进行详细解答和分析，继续往下看。
分手后前任想跟你做朋友，想挽回该怎么办？
①为什么前任想做朋友？
在深入探讨这个问题之前，需要先了解一点。有些女生在感情方面存在很大误解，她们信奉真爱至上，相信真爱是无私的。
我们通常会感动于真爱的伟大，但那只是少数。大多数人的想法是，事不关己高高挂起。人更多的是权衡利弊，做决定时会想：“这对我有什么用？”
大多数人都以自己的利益为向导。理解这一点，能够帮你更清晰地了解“为什么前任分手后想跟你做朋友”。
4年的咨询经验，接触过很多咨询者，定制过很多专属挽回策略。从这些案例中，我总结出前任想跟你做朋友的3个原因，而这些原因都跟他自身的利益相关。
分手后，什么时候什么情况下应该放弃挽回？
如果你正在尝试挽回，但用了很多方法没有成功，正在考虑是不是要放弃挽回，那这篇文章或许可以给你一些答案或提示。
可能有些机构或者咨询师会告诉你，挽回能百分百成功。但这是不现实的，因为影响的因素太多，甚至有些是你不可控的因素。
我一直都强调，挽回是个策略活动。只有在挽回过程中形成滚雪球效应（snowball effect），累积挽回优势，才有可能创造出复合的结果。
但不是所有的情况都能挽回，什么时候该放弃挽回？什么情况下该放弃挽回前任？
这就是为什么无法挽回前任的原因，挽回常犯的14个错误！
很多人都会告诉你，挽回成功应该做什么。比如改变自己，让自己变得更好是挽回成功的基础。但事实上在挽回过程，存在幸存者偏差（Survivorship Bias）。
大多数人会总是想着怎么做能跟前任复合，却忽略了避免在挽回中犯错的重要性。其实挽回并不是做得越多越好，而是要先尽量避免犯错导致印象减分。
在不犯错的基础上再去做正确的事情，这是定制挽回策略的核心思想。
所以今天我想分享挽回中常犯的14个错误，让想挽回的你了解挽回失败的人都做过什么。希望挽回路上的你，如果发现自己有这些错误行为，一定要马上改正。
分手后想挽回前任，五个常用的心理技巧！
实践出真知，理论终归只是纸上的文字，只有结合实际运用才能发挥最大价值。所以今天我想结合过往4年从业经验，将心理学理论转换成挽回实用技巧。
分手想挽回前任，断联后如何正确跟前任复联？
关于复联的疑问
这是想挽回的人普遍担心的问题，尤其是那些刚接触“断联”概念的人。事实上大多数案例开始断联，并不是主动改变和提升以此来吸引前任好奇，而是因为前任产生负面预判，害怕前任更反感被动断联。
虽然看似差不多，但实际上如果将分手后前任对你的印象划分为21个等级(-10至+10)。那分手时的印象可能是-1至-2，而产生负面预判后的印象可能变成-3至-5。
断联的好处这时就体现出来了，它可以重置前任印象，将前任对你的印象重置到无限接近于零。通俗点讲，挽回的本质是以新的形象去吸引前任重新爱上你。
如果分手后前任对你的印象是-1至-5之间，那你觉得他可能忘记你吗？而如果他只记住你的不好，没有对你有所改观，你觉得还能够靠近他吗？
所以断联期间，请穿上你的运动服，出门跑步或者健身。随着脚步的加快，你会很快克服懒惰和悲观的想法。当肾上腺素开始对你起作用时，你会慢慢恢复自信。
从改善自身和提升自己开始，逐渐建立起挽回的自信心，让自己成为一个令人难忘的女人。在某个时刻，你会感到自信、强大、漂亮，仿佛跟以前完全不同。
这时你将开始恢复联系，但你可能会再次感到紧张和焦虑。
记得曾有个学员问我：“老师有遇到过复联对方很冷漠的情况吗？”
我当时反问她：“你认为的冷漠是指？”其实这样反问只是想让她思考：是不是她把自己当前的位置搞混了？
这是复联心态和认知的问题，她跟前任已经分手，但还没有接受现实。依然把自己摆在女朋友的位置，总跟以前他的态度对比。
当你开始回归现实，接受并理解这一点。复联才能正式开始，你才能真正意义上了解复联。
很多时候我会在乎上收到类似询问：“老师，复联我该给他发什么啊？”
这样的问题其实我无法回答，因为我根本不认识她的前任，我不了解他是什么人，他的兴趣爱好是什么，他擅长什么等等。
同时我也不清楚她目前进行到挽回哪个阶段，她的案例导致分手的原因是什么，是不是有进行复联前的铺垫？
这些我都不了解，就告诉你复联该发什么，这是很不负责任的做法。
为什么分手后前任会变得绝情？
大多数想挽回的人，会对前任所做的每件小事进行深度解剖，情绪完全被前任牵引和左右。如果他对你态度好点，你会感到兴奋觉得有希望；如果他对你绝情点，你就会感到绝望和心痛，甚至轻微抑郁。
真绝情指的是他本身就是绝情的人，做出类似出轨、家暴、玩弄感情等行为对别人造成实质性伤害；伪绝情指的是出于自我保护的目的，做出被别人认为绝情的行为。
前任真的绝情吗？
每个人对如何生活都有自己的想法，每个人对关系如何相处都有自己的想法。
假设你跟前男友复合，你们的关系很融洽，你很开心。唯一的问题是，你对他应该如何对你有自己的想法，他对你应该如何对他也有自己的想法，两人的想法不同。
从本质上来讲，男女思维确实存在差异。
正因为没有两个人能够完全一样地思考，也许思维模式会很相似，但绝对无法达到100%。如果你能接受这一观点，那有没有可能前任的绝情不是真的？而是你将自己的痛苦和难过，归因于他对你的拒绝和抗拒。你不想那么痛苦，所以逼着他复合。
如果你是焦虑型依恋的人，前任的离开会让你感觉很残酷。因此你沉迷于这种状态中，并且想要将对方拽回来。但因为你“离得太近”，对方会感到窒息，想要拉开距离。
在这种重压下，他会更愿意“一个人”，从心理上迅速从这段关系中脱离。尤其是当他想要“一个人”静静的时候，看到你试图将他拉回这段关系里面，他只能用你认为的绝情态度来逼走你。
从这个角度来看，他的绝情也只是想让自己避免痛苦。