01 案例

可是他却变了，以前一有时间就喜欢和我在一起，也很关心我，现在却很少回来了。而且我感觉我们明显没有以前亲密了，就连话都少了，我都不知道和他可以聊什么了。

为此我想和他沟通，可是每次说到这个话题的时候他总是说我事多，要求多，结果吵了一架他却说和我在一起累。

说他每天那么多烦心事我不理解他还给他添堵，说要和我分开，我不同意。

因为我知道这段时间他确实有不少麻烦事，生意也不好还欠了好多钱，我知道他心里对我还是有感情，我不知道我该怎么办了？男朋友变了，要分手怎么办？

02 分析

在现实生活里，经常会听到一部分恋爱中的女性朋友抱怨“我那么爱他，平常工作忙已经没时间陪我了，难得有空闲时间就顾着打游戏，我要他陪我他还嫌我烦，电话都不愿意主动打给我，他是不是不爱我了？”

其实男友会离开自己，是真的变了吗？不爱自己吗？想要挽回男友，就要找出他离开你的真正原因。

在分手前，你是否有过这样的行为？

一．喜欢翻看他的手机，翻查他所有社交平台软件的聊天记录。当你发现他最近与某个女性聊得比较好，你会醋意大发，怀疑他们是否有暧昧。

然后你质问他，他向你解释只是普通朋友关系但你内心仍然不安，所以继续没完没了地追问。直到最后他无奈又烦躁地跟你说“随你怎么想吧。”男朋友变了吗？

二．在你打电话或发信息给男友，但他没有及时接到电话或回复的时候，你会怀疑他此刻正在做什么，自然而然地往不好的方面想，负面情绪越积越多。

在他回复你电话的时候，你会生气地质问他为什么没有及时接你电话。而因为有正事忙的他听到你的责问则会觉得烦躁却有口难辨。

三．热恋期的时候他会每天跟你聊电话或送你回家，但随着时间推移这些行为逐渐变少，可能比以前变得冷淡。

你就开始揣测不安，你会觉得男朋友变了，不爱你了，总是问他是不是没以前那么爱你了。即使他跟你解释，你会认为他在敷衍你，甚至动气提分手。

如果你能在以上的现象里找到自己的影子，那就说明你的男友离开你，不是因为他不爱你，而是因为他觉得你烦人。

男朋友变了，要分手怎么办？可能你会说“他觉得我烦就是不爱我啊？”但爱和烦是两件不同性质的事情，也许他还爱你，但是厌恶你的烦。

03 男朋友变了吗？

可以这么说，考试过后还会复习吗？这样形容男人，其实我们之间我也经常感受到他不爱我！

我经常问他你怎么变了以前都不是这样而吵架哭泣，他也会之嫌我烦，不会像以前那样腻宠，人会变，时间久了就会变。

其实很简单！要么真没爱了，就分手，但是以后恋爱时间长了还是会出现这种问题，人的本性就是喜新厌旧罢了，喜欢新鲜的，但也不会扔掉旧的，因为有一种习惯！要么改变自己！

别去问他你爱不爱我什么，你变了可不可以变回以前那样对我好，没用的，人一旦变了就不会再改变，他爱你自然会说爱你，别去相信之前什么承诺！

真正能实现承诺的人只有你自己，改变自己，让自己发光，做自己喜欢的事，找自己爱做的兴趣，别把所有时间爱全放在他身上！

多放点自己身上，发光你的会让你吸引更多更好的男人，甚至你现在的男友，因为你快乐了，才会给周围的人带来幸福，改变自己比你去猜忌男友更有价值！

因为恋爱总有一天会变成生活，生活总有一天会变成喜悦！

04 你变得更难满足

其实这一系列的行为都无一不在暴露你过强的需求感，无一不在彰显你更难满足的迹象。

假设自己被追逐的时候，都会潜在的认为自己在面临危险，因为任何物品砸向自己时，人都会情不自禁地躲开。

就像著名情感专家曾说过“需求感过高的时候，我们会评定这个人非常极端、非常具有威胁感，我们会越来越抗拒甚至越来越害怕。”

所以当你不依不饶地逼问对方的时候，会让他感到威胁感，人都是趋利避害的，一旦感到威胁就会本能地想要退缩，这也是男朋友提分手的原因之一。

在恋爱初期的时候，你的吸引力还在一定的高度，对方对你还存有需求感，所以他的服从性还很高。即使你闹脾气提分手，他还会不厌其烦地向你解释，哄你开心。

但如果长期下去这样的行为次数多了，你的吸引力在自我消耗，对方对你的需求感就会直线下降，或许这就是你感觉男朋友变了，而他对你服从性也会随之降低。

当你多次作出逼迫对方的行为时，他就会开始反抗，最后对你感到更加厌烦。男朋友变了，要分手怎么办？

在恋爱过程中，控制好需求感是维持关系稳定的重要因素之一。想要爱情甜蜜如初，需要不断地提升自己的价值，而不是自我消耗吸引力。

学会尊重对方，平衡你们之间的付出与索取，让自己拥有一点神秘感，才能让他对你恋恋不舍。