如果你想要挽回，请停止这样的行为。抱怨，跪舔，威胁，都是弱者对于强者的祈求。只会拉低自身价值，这样又如何去挽回成功？”

因此，分手以后我知道你会难受，会不舍，会寝食难安。甚至你很后悔分手跟前男友分手。但，相信我，如果你想要挽回，不想陷入绝望的境地。一定要放弃作死，抱怨的行为，寻找正确的挽回方法。

冷静地分析分手的原因，寻找对方内心深处最想告诉你的话。一段感情从热恋到分手，肯定是有原因的，毕竟没有无缘无故的爱，同时也没有无缘无故的恨。

也许，在你们交往过程中，正是因为你的疏忽，他对你的爱被渐渐磨灭了呢

找到分手原因才能针对性地去解决你们的问题，而不是去长篇大论地讨伐，无底线的道歉。我知道，要你在这样的关节去冷静思考很难。

但是，如果连自己都控制不了，那你又凭什么去挽回呢？

给彼此一段时间，给这段感情一个缓冲期。时间可以让一个人冲淡对你的爱，但同时也可以清洗别人对你的负面印象。

如果不能先清洗负面印象，那么无论你做什么挽回措施，都只会被认为你还是那个人。这样又怎么去突破，怎么去让他重新爱上你了？

改变，是挽回中的基本要求，也是挽回的基点。只有改变自己，提升自己，才能让自己身上有更多的可能。

当然，改变的同时，也要制造一些偶然，让他对你好奇，重新被你吸引。

很多女生是比较感性的，分手之后除了一哭二闹三上吊之外，还有道德绑架。以为把自己说的多惨多苦，以为用对方家人来说事，以为这么多年感情，你不同意分手对方就不能分手。

但，你知道这在男人眼中，你是无理取闹，是在宣泄情绪吗？这样的你，真的让他很反感，哪怕他一时心软没有分手，你们的问题就真的不在了吗？

挽回不是一件简单地事情，不是哭闹就可以解决问题。也不是一两句道歉，一两句暖心的话就可以出效果的事情。

这是一门课程，能够让你成长的课程，同时也是一门让你获取幸福，了解自我的课程！