这些沟通技巧,对挽回婚姻很有效果!

引言

沟通对挽回婚姻的助力

有多少情侣,难以沟通?有多少夫妻,因为经常词不达意,导致彼此之间误会加深?明明感情很深,说出的话却总是像一把刀子,把心拉开一道口子。

咨询者的案例:

结婚前,两个人总会一起规划彼此的未来,一起探讨彼此之间存在的问题以及怎么去解决。

可是,结婚之后一切都变了, 丈夫越来越沉默,越来越不愿意敞开心扉。

而且他变得一点错都不能说,一提到他的问题,就总是一副冷漠的样子。也不探讨,就是直接不理了。

无论态度多好,还是多恶劣,无论说多少次,都不会得到一丁点回应。也不会有所改变,想怎样就怎样。

很明显,在丈夫的认知中,两个人的问题并不大,能够避免冲突的方式,就是一方的隐忍和沉默。

最终,在孩子一岁的时候,她选择了离婚。

根据调查研究显示:大部分的婚姻出现问题,都始于沟通,最后走向离婚也是因为完全没法沟通。

本应是最亲密的关系,但走到最后却比变成了,看着熟悉,但实际是陌生人的几乎无交流状态。想想都让人感到糟心,这样的婚姻状况,还很普遍!

在普遍的认知当中,爱一个人,应该用行动证明,放在心上就好了。但是实际上,有说出来的爱和没说出来的爱,感知度和浓度高下立判。

尤其是,当女人在诉诸两人之间的问题时,男人第一反应是我没能照顾好你,我是不是不适合胜任你另一半的位置。

然后从这样的反应中,得到一种名字叫做挫败感。而且会下意识地去反抗,去逃避。他们会尽量避免这样会让自己尴尬,羞愧的问题。

因此,当妻子一脸焦虑的时候,男人更多的是无力,而不是去感受妻子的渴望和诉求。

如此一来,想要婚姻长久有效,那么从学会怎么去沟通,就显得很重要。而且,沟通并不是单纯地只是说,而是彼此之间心与心的连通和交流。

1、想要别人听你的,先学会听别人的

有一位著名的沟通专家研究过,人与人之间的沟通,最有效的不是多说,而是多听。不仅要多听,还要学会听。

而实际上,大多数人都喜欢谈论自己,忽略了能够安静地听别人诉说,真诚地表达你的欣赏,会让人很喜欢,觉得你很懂他。

2、肢体语言可以代替你出声

在彼此已经很熟悉的婚姻关系中,有一个共识,就是越来越没话题,越来越说不到一起去了。

但是,沟通不只有聊天的方式。在生病的时候,给一个爱的拥抱,在下班的时候,帮他按一按肩膀,凌晨起床的时候,一个迷恋的眼神。

这些都可以让你们的心,进行一次沟通,而且还是深层次的沟通。

3、不要总是用完美主义的标准去要求另一半

人都会对美好的东西有向往,但是世界上没有一个人是完美无缺的。

当你用一种完美的标准去要求另一半,一旦对方做不到,你的失望程度会直接影响你们的感情破坏程度。

学会接受伴侣,不要总是想要将他打造成,你心目中完美的样子。


原创作者:木堇

版权归公众号:木堇情感( ymhunyin )

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