每次看到他的微博，在吐槽他的现女友，在说他们吵架了，又仿佛死灰复燃，觉得自己还有希望。这样的感觉真的很难受，很没有安全感。

其实，分手后对方身边出现新欢，这个很多时候都会出现有，或许是对方没有了你在其身边，出于习惯性的关心和问候需要，他会一时不甘寂寞而找到身边另外一人作为替补。

也或许是分手了好一段时间，他跟她确实发生了某些感情，但不管是什么原因，你需要明白的是。

虽然你心中还是惦记着他，还想挽回你们之间的爱情，但若还没确定他是否心中有你时，若就要挽回，前提必须得认清楚分手的事实，降低需求感，改变自己，这样才好把他给挽回。

午夜梦回，辗转反侧，心中像积着一股怨气无法宣泄，觉得他就是出轨了，才把你甩了，好想立马冲过去找这个男人，质问他是不是一直在欺骗自己，曾经的誓言都是狗屁？

前男友有了女朋友，怎样挽回前任？

断联，提升自我价值

分手后挽回男友最忌讳的是纠缠，你们分手以后并没有做到很好的断联，导致男友对你的厌恶加深，加速感情断裂。

在断联期间分析你们之间的问题，并努力改正错误提升自我价值，为挽回男友做好铺垫。

控制需求感

分开后生活的点滴或许你也会想起有对方在，还是无法抽离这段感情，当你还想着这些时候你会去苦苦哀求对方再次接受自己，得到的却是拒绝的声音。

其实这一切都是需求感在作怪。有一句说得好：人性本贱，容易得到的东西不会珍惜，你越是表现的需要对方，对方就会越不需要你。

等待时机出现

因为现在有新欢，如果你现在不知道他们处于什么阶段，要是在甜蜜阶段，无论你去做什么他都不会有反应。

所以如果你想要挽回前任，尤其是在他有女朋友的情况下，一定要学会耐心，学会等待，学会判断前男友的表现，是否想要你挽回？毕竟他们还没结婚，所以出现矛盾的概率很高。

前男友有女朋友了，怎样挽回前任？等到矛盾出现，有你陪伴在旁边，就是你最好的进攻时机。