被前女友删除拉黑,要怎样挽回?

挽回是一场策略活动。有策略,有目标,才能心里有底。

其实大多数想要挽回的男生,都没意识到这段感情带给前女友的伤害,50%来自分手后的失控行为。

很多男生在分手后想挽回前女友,总会做出悔不当初的事情。比如威胁、指责、谩骂、表达自己多么爱等等。

这些情绪化的行为,会让前女友形成严重的负面预判认为你是个不成熟的男人,不值得托付一生,甚至产生恐惧心理。

她不想再跟你交流,因为每次可能都是吵架收场。她不敢再跟你交流,因为每次都给她很大的压力。

她看到你只会嘴上承诺改变,行为上却一点都没变。会不断地累积失望,尤其是你纠缠不休的行为,会让她不堪重负最终选择把你删除拉黑。

面对这种情况,想挽回前女友应该怎么办呢?

有四条建议:①做好准备;②给她一个星期冷静;③侧面展示;④联系不要再用旧模式。

接下来详细讲解这四条建议,希望能对你的挽回有一些提示和帮助。

①为下一次联系做好准备,重新吸引她的注意力

其实在感情里面,删除拉黑大多是情绪化行为。只要不是严重触及底线和原则,这种情绪化行为一般都有时限。

这意味着,删除拉黑并不是永久无法联系。

她可能过两天,也可能一个星期,又愿意跟你交流沟通。

假设一个星期内,她又愿意跟你沟通。这种情况下,你必须做好准备。而不是让她再次对你失望,认为跟你沟通就是在浪费时间。

打个比方,如果你们能再次联系,而你表现出的状态是自我否定和敏感多疑。甚至她感受到你的紧张,这时你们之间的氛围会变得很尴尬。

女人不会被这样的男人吸引,更何况还是被分手的前任。这样的你只会让她更加认为分手是正确的选择,很难引起她跟你说话的兴趣。

因此你需要做的准备之一:用正面的想法代替负面的想法。

比如:你可能会认为:“她不会原谅我了,被删除拉黑很绝望。她已经不想再跟我有任何关系,我已经不信她会真的愿意跟我沟通。”

这样的负面想法,会让你变得很绝望和沮丧。重要的是情绪是会传递的,她同样会感受到你的不自信。

有的人还会产生自己配不上她的念头,跟她交谈时都要小心翼翼,总是担心她会再次拒绝。

根据墨菲定律,结果往往肯定是被前女友拒之门外。这样就形成一个负面循环,越自我怀疑,越容易被拒绝。

直到她对你仅剩的一点感情被消磨干净,完全不想再跟你有任何接触。

所以,换个想法:“她确实已经把我删除拉黑,但不意味着无法让她回来。可以尝试去改变她的态度,以新的自己去跟她接触。通过正确的挽回策略,一步步去推进关系,而不是着急复合。她开始愿意跟你联系,然后愿意电话,接着愿意见面,最后愿意复合。你开始学会带领她和这段感情,也意识到之前出现的问题并且用行动解决。”

这样的想法,会让你变得更加从容。这样挽回的感情,才有可能健康地持续下去。

要记住,你的行为、说话方式、思考模式等等,都会不经意间展示出你的状态。展示出来的状态,将决定她是否被你重新吸引。

②给她一个星期冷静,如果她没有与你联系要主动联系

断联一个星期,已经足以证明你不会因为失去她而感到绝望。但不要超过一个星期,这是很多想挽回的男人会有的一个错误认知。

他们通常会因为害怕而断联太长时间,比如30天或60天。

当再次跟她联系时,发现要么就是不回复,要么就是被删除拉黑,要么就是已经有新欢并且过得很开心。

因此,千万不要以为她肯定不会走,坐等她给你发短信打电话。《前任3》就有最典型的例子,一个以为不会走,一个以为会挽留,结果两人正式错过。

一般前女友想回来找你,通常情况下不会超过一个星期就憋不住。

当然也有过类似情况,女人会联系前任,确定他是否会想自己或想要自己回来。

如果她了解到他还想要她回来,那她会感到安心且不再跟他联系,而是继续自己的生活。

但不管如何,都不要断联超过一个星期。如果她一个星期没主动联系你,那你想挽回就应该主动联系。

当然在联系时不要去暴露强烈的需求感,要学会循序渐进,让整个复合过程足够自然。你可以先写封信,总结自己已经发现的问题,卸下对方的防备心。

然后再慢慢恢复联系,但要切记不要连续发短信和打电话。而且能够打电话就不要发短信,因为声音对你状态的传递效果会比短信强。

如果她坚持发短信,那你可以尝试跟她说:“我要问的问题只能通过电话问,给我10分钟就好!”

一般情况下,只要不是闹得特别僵,女人会好奇你想问什么。哪怕她回复短信态度挺冷淡,但只要她愿意接电话那就是你最佳展示机会。

顺便说一下:在恢复她对你的感情之前,不要在电话里尝试要求见面。这会让她生气,然后不会再接你的电话。

打电话的时候,一定要保持轻松自信的状态。这个问题可以根据她的兴趣爱好或者擅长去制定,然后用有趣的语调说出来。

要记住目的不是聊多久,而是要让她感受到你的状态,让她看到你的自信和轻松。刚恢复联系,要学会以退为进,主动抽离。

③如果她暂时不愿意跟你交流,那你需要侧面展示和吸引

通常情况下,前任被纠缠后会产生负面预判。因此不太愿意跟你交流,表现出冷淡态度或不回复信息。

这时候你唯一能做的就是间接吸引她,通过你在社交平台展示。

通过朋友圈、微博、ins等等展示自己。你需要让她看到你的自信,没有她依然会享受生活。

这样做可能会激发她对你的控制,你对她来说是失控的,会让她感到被拒绝。同样也会让她感受到你的成熟,因为你没有沉浸在被分手的伤心欲绝。

而且你调整得这么快,还能引起前女友的好奇。她会好奇你为什么突然变得如此自信?她甚至可能会想:你真的离开了吗?

当这些问题出现在她脑海里时,你对她的吸引力会重新建立起来。

如果她会因为好奇而导致失眠,那她会通过跟你联系来让自己感受好点。她会找你确认,是否还会想她或想要她回来。

可能你会觉得已经删除拉黑,展示她也看不到。但千万不要这样想,因为当她想跟你联系时再展示已经晚了一步。

我记得曾经有个学员,就是在微博上偶然刷到他的动态,然后主动给他发短信。这时顺利加回微信,而她第一件事就是看他的朋友圈。

所以不要忽略社交平台展示的作用,它能吸引她来确认你是否还希望她回来。而当她主动给你点赞或找你时,你要做的是不要着急去满足她的需求。

跟她调情和暧昧,表现出对她还感兴趣。但不要表示出你会一直等她,或者说一直在等她打电话。

挽回的整个过程,应该做到自然轻松。而结果是自然而然地在一起,不用总问爱不爱,可不可以复合。

④当你们恢复联系时,不要再用旧模式交流

如果你总是很没安全感,自我怀疑并且总想控制她,那一定要确保复联时不要再出现这样的情况。

因为她会感觉你没有改变,没有人愿意重蹈覆辙。所以在跟她联系之前,一定要确认自己已经做好准备。

要是你不知道该怎么做,可以问自己下面的问题:

是否自己缺少男性魅力,让她觉得只适合做朋友,所以她不愿意回到你身边?如果是这样的话,你应该在交流中加强阳刚一面的展示。学会去带领她,把她当成一个年轻的女人,给她可以依赖的感觉。

再次联系时她是感觉轻松有趣,还是感到压力、紧张或后悔跟你交谈?如果让她感到紧张,学会用点幽默的语调去舒缓气氛。学会营造轻松的氛围,让她感觉跟你一起是轻松愉快的。

是否会因为她说的或做的而怀疑自己?还是说总是担心被她拒绝,总是不安?不管她说什么,你都应该保持自信。认为自己不愧于她,同时要对她态度友善,尊重她的决定。

当你跟她互动的过程中采取新的模式,会让她意识到如果你们再在一起,那会是新的开始!

这会让她感到新鲜,同时产生新的期待。她会更愿意去探索新的你,甚至会产生不这样做会后悔的感觉。

这样的结果,还需要去反复问能不能复合吗?

或许她刚开始会对你比较冷淡,可一旦她愿意重新跟你交流,甚至发生关系。无论她是否注意到,无论她是否承认,她对你的戒备会逐渐卸除。


原创:木堇情感

版权归公众号:怎样挽回( zywanhui )

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