直到有一天，她知道了其他两个跟她同等职位的员工薪水比她高。在她看来，她的资历不比那两个员工差，所以尽管只是一个新员工，她决定找老板谈谈加薪的事情。

结果大家应该猜的出来，交涉进行不太顺利，老板对她感到不满，认为她的要求不合理。所以拒绝了。

后来米儿回忆当时的情景，尽管她已经尽力地表现出冷静和机智，但她的语调背叛了她。就像她说的：“我的情绪根本没有按照我预期的那样发展。“

通过这个案例，我们不难解答上面的问题。尽管你在跟前任聊天的时候，希望自己不会情绪化，希望做到“理性”，但是最后你一定会忽略自己的情绪问题。

尤其是随着聊天的深入，情绪会更加明显地流露出来。而你往往都不知道你的哪些话里已经传递了你的情绪和暴露了你的需求。

通过这个例子，木堇想告诉挽回的学员，你给前任留下什么印象，你的挽回难度也会随之增减。

常常有人问木堇，我的挽回概率有多高？是不是很难挽回？

其实这样的问题本身并没有一个标准答案，挽回是一件做对比做多少更重要的事情。也是一件细节为王和改变印象为主的事情。

前任本身跟你分手，就是因为你给他留下深刻的负面印象。而如果你在挽回过程中，依然在加深这个负面印象，那你的挽回难度必定在逐渐增加。

你的情绪，你的需求不断地传递给他，逼他做出一个跟你复合的决定。这样做到结果只会跟米儿一样，遭到拒绝并且前任会对你更加不满。

而前任的拒绝，必定是引爆炸药桶的引线，激怒你，并且让你失控！最终的结果往往都是被前任拉黑删除，形成一个恶性循环的局面。

 出乎前任意料

上面我们说到，在跟前任交谈的过程中，你总是在逼他做出跟你复合的决定。这无形中在给他施加压力，让他觉得跟你一起已经失去了当初的轻松和愉悦。

这种压迫，会让前任形成一种固有印象-跟你一起就会痛苦一辈子，你不可能改变了。

正是因为前任有这种固有的负面印象，让你的挽回总是困难重重！

那怎么办？我猜看到这里的你一定想问木堇，那应该怎么办？是不是没希望了？

哼哼，肯定是生气地骂他一顿，然后潇洒地转身离开啦！遇到你的热情就逃避的男人，要来干嘛？

确实，这样的做法，单单想想都觉得很酷，很爽了！

可是对于想要挽回的你来说，赶紧把这些想法忘了吧！毕竟你如果这样做，肯定过没两天就要骂木堇什么都不懂乱教你！

说到怎么办，我想先让你们看一个例子：

三个小男孩正在去足球场的路上，要去上体育课。其中有两个男孩一看就是运动健将，他们走在后面，嘲笑前面那个略微有点胖的男孩。

其中一个男孩语气透着轻蔑：“你要尝试踢足球？”

受到这样的侮辱，按理说小男孩肯定会很容易被激怒。那个有点胖的男孩闭上眼睛，深呼吸，一副要准备战斗的样子。

但是出人意料的是，他只是转过身，平静而又实事求是地说：“是的，尽管我足球踢得并不好，我还是要试试。”

停顿了一下，继续说：“但是我的美术棒极了，不管看到什么，我都能把它画得惟妙惟俏。”

然后他指着那个挑衅的男孩，对他说：“至于你，你的球技很棒，真的很高超！我也希望有一天能像你一样，但我就是做不到。我想通过练习总能有所提高的！”

听到这话，那个挑衅的男孩的轻蔑态度彻底消失了，他友好地说：“其实你的球技也没有那么差劲，如果你愿意的话我可以教你几招。”

看到这个例子，你想到了什么？是否能够捕捉到，关于挽回的灵感和与前任沟通交流的真谛？

事实上，人性的弱点就是接受不了别人的拒绝。尤其是不自信和自尊心特别强的人，会无限放大这种被拒绝和侮辱的感受，往往都会失去理智。

前任的固有印象也不例外，在他拒绝你的时候，就像在测试你。而你的反应如果是被激怒了，那你这次测试结果肯定不通过。

前任这时候甚至可能内心会嘲笑：果然如此，人的本性哪有那么容易改变。你的行为和反应对他来说，意料之中，也因此加强了对你的固有的负面印象。

木堇指导

我经常在一对一指导学员的过程中，会告诉学员铺垫，侧面展示，颠覆前任对你的固有印象。

至于怎么颠覆呢？每个人的情况都不一样，所以需要用到的方式和方法都不一样。

有的案例可以跟前任联系，有的案例可以跟前任见面；不同的情况，所能使用的方式和方法都有所限制。

所以今天我们不分享方式和方法，而是颠覆的核心。道比术在挽回中的重要性更高，理解了道，那么很多术都是根据现有的条件应运而生。

每一次机会到来的时候，是否能够把握，是否能够准确的利用，都跟道有关。

在挽回中，所谓的道大多数时候是指心境。是不是听起来很复杂，我们可以用上面那个胖男孩的例子进行分析，对号入座。

胖男孩在收到同龄男孩的侮辱，首先做的是什么？他先闭上眼睛，深呼吸，让自己稍微冷静下来。

冷静的心境是，颠覆印象的第一步！

然后呢？然后他把自己的优点告诉对方。这样做的好处是什么呢？传递自信心。

人的本能会觉得，当一个人被打压的时候，一定是挫败的，而打压你的人就是想要看到你的挫败感。一旦你真的因为挫败而感到愤怒，那么你就中了对方的圈套。

所以一旦你前任拒绝你，你就感到挫败，那你就如他所愿。传递自信心，是颠覆印象的第二步。

接着胖男孩怎么做呢？承认对方比在某些方面比自己优秀。这样做有什么好处呢？没有人不喜欢被夸奖，所以这样坦诚地夸奖，能够瞬间拉近彼此的距离。

这也是颠覆印象的第三步，出乎前任意料你不仅没生气，反而承认自己的不足，承认对方优秀。

这样其实也是在间接告诉前任，人无完人，我就算有错，也是值得原谅的。

最后，胖男孩相信自己通过练习，虽然达不到对方的高度，但是却一定会有所进步。

这是再一次捧了一把对方，所谓伸手不打笑脸人，如果你也这样跟前任聊天，他再生气，也不好发作。

毕竟你已经“认怂”了。

而且你也表达出了自己会改变，甚至勾画出未来的蓝图。也就是你不需要达到对方的高度，但是你会不断进步的。

这样的聊天节奏和沟通方式，基本都是你在掌握主动权。接下来要做的就是把自己说的，勾勒的蓝图慢慢去实现。

通过这样的方式，去侧面展示自己的决心和间接传递对未来的信心，才是最正确的方式。！