甚至会产生害怕和躲避的念头，那么恋人之间，分手后该怎么正确定义和前任的关系，才能对挽回有帮助？

正确定义和前任的关系

分手后对自己的定位很重要，有的人说分手之后不能成为朋友，其实那都是错误的想法，如果你心里面有一个正确的定位，就不会把关系越来越恶化。

分手后该怎么正确定义和前任的关系？其实跟前任的关系，无论你是想要挽回爱情，还是重新开始一段感情。和前任关系处理得越成熟，对你接下来的感情生活，会越有帮助。

比如，很多人都害怕分手后两个人不再像以往那样联系了，甚至是变成了陌生人。所以在挽回的时候，他们把自己跟前任的关系定义为失去另一半。

这也是导致她们挽回爱情做出纠缠，跪舔行为的根本原因所在。她们还没接受分手这个现实，本来从分手那一刻，过去的你已经失去他了。

如果这个时候不能把自己位置摆放正确，依旧用另一半的身份去跟他沟通交流，那么他就会开始产生抵触和抗拒的想法。

因为没有解决你们分手的问题，你依旧活在过去，他又怎么可能接受这样的你呢？分手后该怎么正确定义和前任的关系？

保持交集，但别靠太近

分手之后，你如果一直停留在过去，没有重新定义你们的关系，那么你的挽回肯定寸步难进。甚至你可能会失去跟他的交集，而交集是你们拉近关系的基本条件。

彼此都存在着各种方方面面的尴尬和顾虑，所以只有从普通朋友重新做起，这样彼此才会有更多相接触的机会。

有交集，才能让他看到你的改变。但是有交集，不意味着能够靠得太近。毕竟你们现在是分手后，你以新的形象去吸引。

分手后该怎么正确定义和前任的关系？保持一定的距离，可以最大化你自身的吸引。这样才有利于你们跨越从朋友到情侣中间的阶段，毕竟如果吸引不够，那么你们只能一直停留在朋友区。

作为朋友，不急于求成

很多人都喜欢用比较激进的方法去赢回对方的心，但是这样做是徒劳的，他们之所以这样做是还对以往恋人的头衔割舍不下，无法接受以普通朋友的身份出现在对方面前。

当你割舍不下情侣这个头衔，就跟你一直在等着他亲口说出复合才算复合一样。虽然有时候仪式感很重要，但是暧昧同样可以刺激你们之间的新鲜感。

所以分手之后，作为朋友，就不要急于让他像以前一样对你。毕竟你们不是情侣， 而你也应该割舍掉情侣这个头衔。

分手后，学会自我的正确定位很重要，只有懂得把自己的身份降低，尝试以另一身份去挽回爱情，重新走进对方的生活。分手后该怎么正确定义和前任的关系？如果你总是一成不变，想着用以前的自己去挽回爱情。

那，我劝你放弃，因为不仅不会成功，还会让你遍体鳞伤，打击你的自信心。