两个人分手总是有原因，而最多的现象就是因为矛盾，不断的争吵而分开。怎样挽回前男友？

尽管双方心里都还有彼此，双方都想和好，但毕竟曾经互相伤害过，伤疤还没有完全愈合。

因此都进入了自我保护的外壳，面子和尊严让彼此都产生了抵触感。消除男朋友的抵触情绪！

这种抵触感没有实质，但是却能够影响两个人的心境，因此两个人都会在行为上保持一定的距离。尤其是当对方靠近的时候，触动了防御按钮。

先停止接触，让前男友有时间转移注意力

怎样挽回前男友？转移注意力是消除抵触感的有效方法，产生抵触心理的直接后果就是破坏个人的好心情,使人产生不愉快的体验。

因此，停止一切不必要的争论和争吵，不反驳对方说的话，消除男朋友的抵触情绪！

如果两个人难得有机会去沟通，而此时再继续争个你对我错，无异就是让彼此的矛盾更深，制造出更多更深的隔阂。

因此，在前男友提出分手之后，先不要着急去挽回，这个时候你去接触，都相当于在打开他的抵触开关。毕竟他在提出分手之后，内心其实已经开始对你产生负面的情绪。

换角度思考，不片面地看问题

在冷静下来以后要知道回想，矛盾的起源，并学会站在对方的角度去思考，不片面的看待问题，一味地否定别人，只想强加思想到前任身上，彼此只会越走越远。

与别人发生矛盾,这些矛盾冲突如果不及时消除，就会导致抵触心理进一步发展。怎样挽回前男友？所以要知道从对方的角度出发看待问题，反省自我，谅解对方，否则一旦让对方产生抵触只会让前任打开的防护罩更加坚固。

避免以自我为中心，看到自己有哪些过错，避免赌气和冷战的不成熟行为，并且意识到继续做让对方反感的事情，只会让你们关系更加疏远。

换位思考—试着把自己置于对方的立场去思考、去感受，消除男朋友的抵触情绪！你就会慢慢发现对方的难处，并在这个过程中改善自己与对方的关系。

减轻或避免自己对人事物的抵触情绪，我都希望别人对自已好。怎样挽回前男友？事实上你想别人怎样对你，你得先怎么对待别人。放开你的心胸，主动去沟通，真诚地去了解你身边的人和事。

除非比起失去对方来说，面子才是你最在乎的东西，那么不管自己是否是过错方，都应鼓起勇气破冰，并动之以理晓之以情，与对方建立起正常的沟通，情绪上的互相抵触就很容易消除。