01异地恋分手

25岁的小希，跟男朋友从大一交往，毕业之后，两个人还在同一个城市一起工作，交往了一年。

后来男友去了上海，小希则是因为老家医院新增了她心理学专业的岗位，于是两个人开始了异地恋。

刚异地那会，小希对他们的恋情依旧信心满满，两个人每天保持着联系，有时每天都会固定通上一两个小时电话或者视频。

可是只通过这种方式见面，两个人都没法在彼此需要的给予一点真实的温暖。

于是久而久之，两个人的感情越发冷淡，已经不再像以前那样，经常联系了。有时一个星期可能就只有一个电话或是聊两三次微信，关键还是每次联系都不痛不痒，没有意义。

终于，男友先绷不住了，向小希提出分手。分手那天，小希忍不住自己的需求感，向前男友发了很多段长长的挽回信息。

甚至在恋爱期间，因为路费太贵，见面都变成一种奢侈，分手之后小希不打招呼，请假专门千里迢迢跑过去上海找前男友，以为带着最大的诚意，仍旧于事无补。

小希将在网上学过的所有挽回的知识点都用了出来，却依旧只得到对方一句：“我真的很累了，我们不可能了。”小希绝望之余，只能痛哭一场。

尤其在不久之后，小希就看到前男友朋友圈居然发布了新恋情，这更让她感到绝望和伤心。

02求助

后来，小希通过网上找到了我们，咨询了我们的分析师，在我们的分析师分析之下，了解到了小希的情况以及她挽回失败的原因：

小希投入过多，需求感过剩

在挽回当中，我们都知道，降低自己的需求感，控制自己的情绪，是比较基本的要求。

一来是为了让自己不至于过于掉价，二来是不想给对方制造心理压力，从而对你留下更加负面的印象。

而小希他们的感情出现问题根源本身是在于异地的交往方式问题，后来就演变成分手之后小希需求感过剩，导致他们的感情失衡，前男友反而更加反感。

随便套用网上案例，将挽回的技巧一股脑用上

挽回是一个解决问题的过程，连问题的根源在哪里都不知道，就开始用办法去解决，那能解决得到核心问题？

经过这么多年，帮助过那么多人挽回成功的经验。我总结出，那些能够挽回成功的，一般都是在正确时机，使用了正确的挽回方法。

而那些没有根据实际案例来，就将网上一些片面的挽回技巧给应用出来，最后还要问，为什么我用了你们的方法没用。

有些学员为什么会找到我们的导师指导，就是因为导师能够帮助她掌握哪个时机应该出手，哪个时机才是最合适的，什么时候应该铺垫好。

这些都是需要经验的支撑，并不是你在网上看几篇文章就能够得到的。

03挽回先提升，累积资本才能跟前任谈判

既然前男友已经选择跟小希分手，那么说明小希对前男友的吸引力已经不足了。从利益角度来看，小希对前男友来说，是没有价值的。

把挽回看成一场谈判的话，那小希手上又拥有什么资本呢？

因此，挽回之前，先确定自己是否有这个资本，没有的话，就需要先提升，累积资本，才能够跟前任谈挽回。

男人喜欢上一个女人，先是因为她的颜值，这也是很多女人会精心打扮自己的原因。而男人想要跟一个女人分开，则是因为这个女人不能给自己提供自己所需的需求，也就是说没有价值了。

因此，让自己变得有价值，才能吸引别人爱你。尤其是挽回，这是一场博弈。