反省自己被分手的原因

在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，跟男朋友分手了，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。

分手后想要挽回前任，一定要先找到你们分手的原因，只有这样，才能对症下药。

任性妄为。在认识的时候，你是一个娇生惯养的女生，他因为被你某些特点给吸引了，所以自动忽略你的任性妄为。

可是，对于男人来说，要想成为他以后的妻子，理想的伴侣，是需要懂得付出和索取平衡的。一味地忍耐，包容你，只会让他感到累和疲倦。

干涉、强制对方行为做法。情感导师穆木说过：“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”

所以，若女人总是干涉男人的行为，并且要他按照自己的想法去做的话，跟男朋友分手了，这种想要把自己的想法强加在他身上的行为，不仅是他受不了，其实如果是你你也受不来。

在这种强压下，男人觉得得不到尊重，分手后想要挽回前任，而且会感觉很烦很累，那么自然会选择分手。

经常埋怨，斤斤计较。有些女人在与男友一起时，常常埋怨男友赚的钱不够多，不够关心自己，不够拼搏，或者经常拿自己的男友与别的优秀点的男人比较。

男人最忌讳的，就是你拿他跟别人比较，因为男人是爱面子的动物。跟男朋友分手了，宁可你直接拒绝他，也不要去拿他跟人比较，否则必定会触怒他。

挽回前任应该学会当普通朋友

很多人分手之后不愿意认清事实，经常打电话、发短信去挽留对方，甚至跟踪对方。这样的行为，在前任眼中，是纠缠不休，是很具威胁性的。

跟男朋友分手了，这样不仅不能对你的挽回有所帮助，而且还会让他对你产生恐惧心理。

既然选择跟你分手，说明你们之间出现感情已经出现问题。分手后想要挽回前任，这个时候你想要给前任留下好的第一印象，就要学会把他当成普通朋友。

从普通朋友开始，去接触他，让他愿意接受你的改变。

接受事实，平常心对待。有些人会觉得，你们的关系从情人变成普通朋友，心里难以接受。但事实上，如果你连普通朋友都不肯做，他一直对你保持反感，又怎么会接受和看到你的改变呢？

正视你们的关系，控制你的需求。当对方看到你的无所谓状态时，会逐渐放下戒备，这样才有进一步发展的空间。

降低自己的需求感。有些人分手后拼命打电话、发短信，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想，“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。

就像情感导师所说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。分手后想要挽回前任，需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动”。

跟男朋友分手了，冷冻自己的感情，降低需求感，转移自己的注意力。这样不仅不会造成他的困扰，还能让你更加热爱你的生活。

积极乐观的生活。有些人分手之后非常痛苦，无法自拔，往往这样只会令对方看不起你，对你更加的失望。

你的负面情绪，总是会给他留下负面的印象，这样不仅会破坏你之前的挽回布局，跟男朋友分手了，而且也会给对方留下你永远都不会改变的印象。

你必须摒弃你的悲观情绪，积极乐观的生活。分手后想要挽回前任，你可以多参与户外活动，在活动中尽情的挥洒自己的激情，在活动中成长，发掘自己的优点、长处。