当他说跟你做朋友的时候，也许你会很崩溃，你们曾经是爱人，又怎么能是朋友。可是，直到无可挽救的时候，才发现原来当朋友也很不错。其实朋友也是可是挽回爱情的一层身份。

一、心态分析

很多女生分手之后，会想很多。而且想的都是一些悲观的画面，比如他有了新欢怎么办？他不理我，不接我电话，是不是真的不爱了？他不会回来了吧？

也正是因为这样的悲观想法，让她的行为开始不受自己控制。导致自己的挽回，变得一塌糊涂。为什么会有这样的悲观心理呢？因为她看不到希望，又对他需求很强。

她想快点挽回成功，不想让自己再忍受这样得不到他的煎熬。你跟前任最恶劣的情况会是什么？因此不断地刺激自己的投入，越想内心越慌，越想越悲观。当你越是心慌，越会去纠缠，这样只会让你的挽回陷入死循环。

二、挽回心态

心态决定结果，当你一直都是悲观失望，没有办法让自己开心起来，那么你的结果一定也是悲观的。

回想一下，你当初跟他在一起的时候，是否是你的笑容，你的一颦一笑吸引了他？如果你没有好的心态，坚强的心态，控制好自己的心态，又如何去吸引他的目光。更何况你们已经交往过一次，失败了。

那么应该拥有怎样正确的心态呢？

当你还在问“我能成功挽回吗？”“他还爱我吗？”“我们真的分手了吗？”等等时，我建议你先停止想象。

是否有发现，你越是去想，越是放不下，越是不肯接受现实。那你又如何乐观？又如何在面对他的时候，能够淡定从容呢？无法从容，又如何掌握主动权？

三、吸引

爱你的时候，你是整个世界，但对你失去新鲜感的时候，你所做的一切，都只会徒增厌烦。这就是人性的弱点。

改变自己，提升吸引力。

因此，保持自己吸引力，同时学会引导对方在你身上的投入，长久的感情，才有可能被你握在手上。改变自己，让自己变得更有魅力，是你的第一道基础任务。

拓展社交圈

拓展自己的社交圈，以前是以他为世界，现在要做的就是以你为中心，接受现实。当你要别人为你付出的时候，一定要先体现自己的价值。

结交高质量异性

高质量的异性朋友，可以刺激他的嫉妒心。让他发现，原来你离开之后，可以过的那么好。怀疑自己是不是错了，当他开始质疑自己的决定时，他离你更近一步。

当你决定挽回的那一刻，意味着你不能再被过去牵绊，需要抛弃负面的情绪，否则当你们有所接触的时候，你的行为第一时间就会揭穿你的内心。你跟前任最恶劣的情况会是什么？