前男友有了新欢,我该怎样挽回?使用挽回策略三步吸引前任回来

前言:5200多字,依然无法完全阐述挽回有新欢前男友这件事。但我相信会对你的挽回有很多启发,至于具体执行的过程,因人而异暂时无法详谈。

挽回是一场策略活动。既然题目问的是怎样挽回,那就从挽回的角度来解答。至于要不要放弃,值不值得这些问题,答案因人而异,需要的话可以找我聊聊。

如果你也想挽回有新欢的前男友,那我建议将挽回策略分为三个部分:①判断关系:判断你和他的关系、判断他和新欢的关系②了解关系:了解你和他的关系、了解他和新欢的关系;③挽回关系:解决导致分手的问题、挽回自己再挽回前任、“持续存在”吸引前任。

正确的挽回策略,有助于帮你克服挽回过程中的迷茫。每个阶段都有对应的目标,让你可以不再盲目地去做一些挽回行为。挽回过程表现很情绪化,大多是因为:不知道自己处于哪个阶段?在这个阶段可以做什么?

而且因为只想着复合,只觉得自己很难受,所以忽略前任的需求。由于没有将“复合”这个大目标拆分,因此总会做太多导致给前男友太大压力。

接下来还是回归正题,详细讲解下挽回有新欢的前男友这三个部分,希望能给你提供一些挽回思路和信心。

①判断关系才能知己知彼

既然挽回是一场策略活动,那在制定策略之前,一定要先了解当前的状况。古人有说过:知己知彼,才能百战百胜。

只有对当前关系进行精准分析和判断,才有可能找到挽回的突破口。这有点像在做市场调查,而了解用户的营销策略才有可能成功。

然后在挽回进行中,通过前任反馈的态度不断调整完善。而判断关系,需要了解以下几点。

a.判断你和他的关系

为什么会分手?

因为神秘感不够,还是安全感不足?因为经常作死,还是因为出现矛盾只会发脾气?因为太黏人,还是太独立?

一段正常的关系,会经历热恋阶段,然后进入情感联系阶段。接着经过分岔路口,走向分手还是长期关系,取决于情感是否建立良好联系

因此回顾下你们恋爱的过程,找出那个关键时间点,你们的情感联系开始中断?又是因为什么中断?

找到它,这就是你们问题的根源。挽回关系时,需要解决这个问题。

当然,前面说的是基于关系超过半年以上。如果你们的关系时间比较短,还没进入情感联系阶段,这种情况挽回的话会更复杂,也需要更小心谨慎。

需要注意避开一个陷阱:被当成备胎或炮友。

你现在跟他是什么状态?

“断联”、“微信、电话保持联系”、“偶尔见面”、“经常约会”、“发生关系”。不同的状态,对应的挽回策略会不一样。

因为已经分手而且他有新欢,所以正常情况下是处于断联状态。但当你想要挽回,则会出现更多不同状态。

最糟糕的状态是他有新欢并且没打算分手,你还跟他“发生关系”。这已经很明显变成炮友或备胎,这样的关系逆袭和扭转难度会更大。

为什么呢?很简单一个道理,你都不用他给你承诺就满足他的欲望,那他是不会对你投入更多的。

根据我对过往的总结,普遍情况是女生越来越卑微,底线越来越低。

因此,需要先判断你们适合处于什么状态。断联时该专注布局和铺垫,提升自己;微信、电话联系时该学会以退为进。

至于是否适合进入其他状态,还得先判断他和新欢的关系。

b.判断他和新欢的关系

前男友有了新欢,想挽回需要判断他和新欢的关系。他是马上有新欢,还是分手后很长一段时间才有新欢?

反弹关系

如果是马上有新欢,那他很容易进入反弹关系。那么他跟新欢的关系也不会牢固。为什么?

经过研究表明,大多数反弹关系是不健康的。这是人在分手后为了逃避痛苦,选择治愈自己的方式。但通常情况下,这种方式没有效果。

而前男友有了新欢,这6种情况下很容易进入反弹关系:

1、分手之前或分手时,已经有了新欢。一个能够在交往期间找新欢的人,不容易满足现状,而且这种行为比较渣,挽回要慎重;

2、分手后快速进入新恋情(通常3个月以内)。他可能在逃避痛苦,想通过新欢疗伤;

3、即使没有直接跟你炫耀新欢,但会改变以往作风,高调在社交平台连续秀恩爱,表明开始新恋情多么开心;

4、瞒着家人/朋友/同事,连他们都对他有新欢感到惊讶。或者他可能会告诉他们,但会说明只是为了开心,不是因为爱;

5、新欢和你截然不同。无论是性格、穿衣打扮等等都完全不同,甚至可能是他以前说过坚决不会选择的类型;

6、他仍然表现出对你有强烈感情,会找你聊天,会跟你见面。但他为了保持理智,所以选择跟新欢一起,企图以此来替代自己对你的强烈感情。

看到这里,可能你想问:那他跟新欢进入反弹关系,会持续多久?

根据我的经验,反弹关系的时间长度以及对前任的影响会大有不同。这取决于人的性格、分手的类型和反弹关系的类型。

根据我的观察,不健康的反弹关系,很少有超过3个月的。

健康恋爱关系

如果在分手很长一段时间后,前男友才有了新欢。那这种情况下,他进入反弹关系的概率会很小。

反弹关系容易失败,因为他没有给自己足够的时间疗愈自己,然后就匆匆进入下一段感情。这意味着,他跟新欢的关系可能是建立在欺骗的基础上。

但健康恋爱关系并非如此,他可以跟新欢互动、建立真诚的长期关系。他们会进入情感联系阶段,关系持续的时间可能会很长。

因此当他正常开始一段新关系,你的挽回难度会更大。我建议是你也放下过去,重新开始自己的生活。

当然,在放下的过程中,学会挽回自己并且疗愈自己。不让自己更偏执,对你重新开始新恋情会更有帮助。

②了解关系收集反馈

在制定挽回策略时,我们可能会做很多假设,会分析很多关于前任的心理和状态。但这些的精准程度,依然无法比前任直接反馈的态度更准确。

断联期间判断关系,制定初步挽回策略。铺垫完朋友圈,初步消除前任的负面预判后,接下来应该尝试复联,通过联系来强化新形象。

复联后开始收集前男友的态度,根据实际情况来了解关系。这个阶段不再是盲猜,一切以前任反馈的态度为依据,及时调整挽回策略。

这个阶段有一点需要特别注意:保持言行一致。

什么意思呢?你已经铺垫了消除负面预判的朋友圈,这时候你应该让他完全相信你前面的布局和铺垫。

这样他才不会对你有很强的戒备心,有助于你收集更多有利于挽回的资料和信息。

a.了解你和他的关系

他对你的态度如何?

很多女生都有一个共性:爱做白日梦。

总是会过度地去美化前男友,或者对当前关系过度悲观。这就容易出现一个现象,误判当前状态,自我感觉良好或自我感觉糟糕。

因此,通过前期的布局和铺垫后,要开始复联试探前男友的态度。

他对你的态度好或差、他回复你速度快或慢、他愿不愿意跟你多说等等,都可以帮你了解当前关系的实际状态。

而你要做的就是保持平常心,理性地对待这些反馈。

那如何去复联呢?最好的方式就是寻求他的帮助。

这里利用的是人的共性:男人都有英雄主义情结,女人有圣母情结。

当你用设计好的问题去寻求他的帮助,试探他是否愿意帮你,可以判断出他对你的态度。

敲重点:寻求帮助的问题只有他能回答,而且不用他费太多的时间和精力。复联的目的,关键在于最后抽离,不在于他说多少。

了解完他对你的态度,假设他对你态度很好,而你的进展也很顺利。你们能够闲聊,这时你就需要进入下一步,了解他和新欢的关系。

b.了解他和新欢的关系

他对新欢态度如何?

通过他对新欢的态度,侧面地了解他们当前的状态。这样做的好处,让你知道目前是应该跟他保持什么关系。

那怎样了解他对新欢的态度呢?可以在闲聊过程中,随意地去提起这个话题。不过要注意,不要指望一步到位。

应该将目标拆分,分成多次了解和试探。而且最好是打乱节奏和顺序,这样才能自然地获取所需的反馈。

可能一句话或一个行为不足以表示什么,但十个或更多呢?我一直都会告诉想挽回的学员,人会说谎,但潜意识的行为很难骗人,除非连自己都骗过了。

通过多次累积,收集足够多的反馈,这有助于你制定下一步的计划。

这个阶段有一点需要特别关注:他是否会背着新欢跟你联系?

人都是自私的,都想将自己喜欢的东西据为己有。长期关系里,有一个很关键的特征是具有排他性。

因此,大多数新欢是不让跟前任联系的。如果在新欢不同意的情况下,他依然想要联系你。那足以说明他对新欢的态度,当然这并不意味着新欢不够优秀。

只能说明你在他心里的分量,比新欢更重而已。

看到这里,你应该有了明确的思路。大概知道如何挽回有新欢的前男友,对挽回策略有了初步认知。

了解你们的关系,了解他和新欢的关系后,具体怎样挽回关系呢?

③挽回关系提供选择

挽回从来都不是靠生拉硬拽,本质是吸引前任重新爱上新的你。会导致分手,大多都是前男友对现在的你不满意。

很多女生会问我:“前男友还爱不爱我?”“不爱了还要不要挽回?”

我都会直接回答:不爱了。这时候她会感觉很绝望,很痛苦,更纠结要不要挽回。但请相信我,他确实是不爱过去的你,才会选择分手。

而你如果想挽回,一定要先接受事实。这样才能摆脱固有标签和印象,改变自己让他爱上新的你。

挽回有新欢的前男友,同样需要做到这一点。只不过情况会更复杂,因为你还需要让他意识到你比新欢更好,他有更多选择。

简单地说就是成为他的择偶标准,让他以你为标准去挑选伴侣。

看过胡歌主演的《猎场》的女生,应该比较容易了解这点。郑秋冬与“初恋”罗伊人因为各种原因分开,跟熊青春一起时依然念念不忘罗伊人。

熊青春后来意识到,无论她再怎么付出,她在郑秋冬心里的位置始终无法超越或与罗伊人平等。所以熊青春选择退出这段感情,而郑秋冬也没有挽留。

后来郑秋冬依然跟罗伊人错过,跟贾衣玫在一起过。但不管经历多少,郑秋冬对罗伊人始终无法忘怀。

而罗伊人也没让他失望,变得更好并且最后还能帮助郑秋冬的事业。

虽然只是电视剧,现实可能不会那么戏剧化,但对想挽回的女生却能有很好的启发。

a.解决导致分手的问题

大多数男人在分手后,通常抱着不愿意伤害对方的念头。所以他们给出的分手理由,往往不一定是真正的分手原因。甚至有时连他都不知道,为什么想要分手?

其实一段感情走向分手,从利益的角度来看,大多是因为对方不能再在这段感情中获得所需的东西(比如满意度、性、安全感等等)。

前面已经说到要了解为什么会分手,因为只有了解分手背后的隐性原因,才能针对性地去解决问题。

如果是因为太强势,那在挽回过程中就应该展示自己的柔弱面;如果是因为太粘人,那在挽回过程中就应该展示自己的独立性。

通过解决导致分手的问题,让前男友意识到你已经变了。颠覆他对你的固有印象,他才会对你好奇,才愿意更进一步去探索你。

b.挽回自己再挽回前任

当前任愿意或者想要进一步探索你,这时候你应该展示自己更多的变化。

为什么我一直强调挽回前任一定要先挽回自己呢?因为当前任想要继续探索你时,你能有更多的变化展示给他看。

很多人跟前任成功复合后再次分手,都是因为没有真正做到挽回自己。所有的改变都可以设计和伪装出来,经不起一点推敲。

因此,一定要将挽回自己、改变自己落实到位。这样你在跟前任联系时,不会因为自身没有任何变化而缺乏底气。

经常会有学员告诉我,她害怕跟前任联系。除了没有正确的挽回策略外,还有一个重要的原因就是她没有任何变化。

当然,改变自己不是一朝一夕的事情。所以当你跟前任关系有所缓和时,最应该做的不是快速推进关系,而是加快自身的改变。

这是在将之前设计的布局和伪装,都变成你真实的一部分。让你变成一个,真正能吸引他的女人。

通过行为影响意识,意识再反应到行为上。形成一个良性循环,逐渐恢复自信心。

c.“持续存在”吸引前任

很多人以为挖墙脚是尽量搞破坏,然后把他从新欢身边抢走。但事实上并非如此,挽回的关键不是抢走他。

而是要向他展示你的改变和吸引力,给他更多的选择。

根据相互依赖理论(Interdependence Theory),通常情况下人在做决定时,会根据成本和收益情况进行决策。

当他发现你比新欢更好,而他跟新欢在一起又感觉很痛苦,无形中把他摆在二选一的位置。

“持续存在”这种策略,其实早就有心理学家发表过相关论文验证过。有心理学家研究过,跟前任保持联系会对当前关系的影响。

根据《Psychology Today》一项研究报告可以看出:通常情况下跟前任保持联系的人,比不联系的人会对当前关系更少承诺。但跟前任接触,跟他们对当前关系的满意度无关。

但根据我的观察,与前任保持联系的人往往对当前关系不满意。

所以在《Psychology Today》又有另一项调查研究表明:与前任联系越频繁,参与者对他们当前的满意度越低。

通过科学的论证,“持续存在”确实是你挽回有新欢前男友的最佳策略。

总结

前男友有了新欢,想要挽回必须记住这条公式:心态+策略+坚持=挽回成功!

心态:保持冷静,不要去嫉妒他跟新欢,导致做出情绪化的行为或决定!面对他时,要展示自己的无所谓。太过在意反而会让他更有恃无恐,最后形成不健康的关系。

策略:确定每个阶段的任务和目标,去逐步推进关系。挽回策略应该建立在挽回自己的基础上,而且要尽量让挽回过程自然。合理的变化,合理的邀约,让前男友更容易接受。

坚持:挽回前任是件复杂的事情,尤其是挽回有新欢的前男友。但我们可以分解成不同阶段,拆分成不同的简单的小目标,然后坚持去完成它们。千万不要指望一步到位!

题外话

挽回有新欢的前男友,很多人会被道德绑架。但事实上你只是在吸引前男友,给他提供多一个选项。

至于他是否值得,只有等你有了选择权,才能理性做出判断。

什么意思呢?当你开始挽回自己,逐渐恢复自信心,吸引他回来跟你复合。这时候你对他才有选择权,选择跟他继续还是放弃他?

在做到这些之前,你只对自己的未来有选择权。选择放下或挽回?选择挽回自己或自暴自弃?

因此,生活是你自己的,是否选择挽回也只有你才能做决定。别人没有经历你的痛苦,无权为你的生活做决定。

但是,无论是选择放下或选择挽回,都要让自己变得更好。


原创:木堇情感

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